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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生哪裡便宜商品兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
懷孕吃這東西！孕婦高燒早產 兒慘罹「敗血症＋腦膜炎」
懷孕時別亂吃！1名懷孕31週的孕婦連日發高燒，之後早產生下1名男嬰，不料孩子一出生就因發燒、呼吸窘迫及精神活動力不佳住院，甚至被確診出敗血症與腦膜炎，所幸經抗生素治療後保住性命。醫生表示，男嬰的血液和腦脊髓液中驗出李斯特菌，懷疑是媽媽在懷孕期間吃了生菜沙拉，進而傳染給胎兒。《自由時報》報導，收治患者的內湖國泰診所小兒科醫師陳秋吟表示，該名男嬰出生後被確診出敗血症與腦膜炎，經檢查發現血液與腦脊髓液都有李斯特菌，研判母親在孕期曾吃過生菜沙拉，才會傳染給胎兒，所幸經過3週抗生素治療，男嬰狀況逐漸穩定，並未留下後遺症，算是不幸中的大幸。陳秋吟表示，李斯特菌為兼性厭氧的革蘭氏陽性桿菌，可自土壤、水及腐爛蔬菜中培養，該菌也是少數在4度低溫條件下，仍可生長繁殖的細菌，且對於乾燥、高溫、酸性環境、鹽及酒精具耐受性，需達到72度以上才可消滅，主要透過飲食感染，且可能垂直傳染給胎兒，也有少數直接接觸染病的案例。報導指出，由於李斯特菌在低溫仍可繁殖，因此像生魚片、生菜沙拉、生乳酪等生食，都是常見容易引發感染的食物；此外，衛福部疾管署也曾在山豬皮、櫻桃鴨捲、滷牛筋等包裝即食肉品中檢出李斯特菌，但由於國人較常吃煮熟的食物，發生率相對比偏愛生冷食物的西方國家來得低。陳秋吟說明，感染李斯特菌的患者，通常在食用受污染食物後的3至70天內。會出現發燒、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀網購人氣商品好康報報，嚴重者更可能出現敗血症、中樞神經系統感染等重症，其中又以腦膜炎最常見，主要發生在孕婦、胎兒、新生兒、年長者，或愛滋病患、糖尿病、癌症、腎臟病等免疫力低下者，有致命風險。醫師提醒，要避免感染李斯特菌，切記要洗淨食材、保持新鮮、生熟食分開，處理食物時也要洗手，盡量不要食用未經殺菌的生乳及其乳製品，特別是孕婦和其他高風險族群，應避免食用低溫保存肉醬、生菜沙拉，及即食肉類加工食品，如熱狗、煙燻海鮮等，以降低感染風險。
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