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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣小學生過重、高血糖 好心店家推健康早餐 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
大林慈濟醫院和平林國小合作推廣健康早餐。圖／黃靖琇提供 分享 facebook 衛生福利部國民健康署曾在2012年針對國小學童進行國民營養健康狀況變遷調查，臉書社團「Vivian營養師的營養週記」重新整理這份調查結果，提醒各界持續重視，學特惠組合最近流行產品童約有1／4過重或肥胖，每4人約有1人高血糖。另還有蔬菜攝取未達標準量者達54.3%（比例約是每6人約有5人未達標），水果攝取未達標準量者達83.4%，奶類攝取未達每日一次標準達65.7%。（相關圖文經授權轉自：Vivian營養師）. } }); } 大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，很多年輕人罹患第二型糖尿病，大多是因長年累積不好的飲食和生活習慣，她更感概民眾都是生病以後，才想到健康飲食，因此預防醫學與飲僅此一檔超值推薦食教育更應該從小扎根，而不是花錢讓學童減重。醫院團隊1年多前和鄰近的大林鎮平林國小，以及學校周邊6家早省錢方法挖好康餐店，合作推廣健康早餐（從現有菜單推薦），到學校向家長和學生宣導低糖少油高纖、少吃加工食品等。推行期間由於獎勵購熱賣產品2018熱門產品買健康早餐，學童們大多會購買，集點換贈品。合作案維束後，雖然很多學童還是喜歡買薯條、雞塊，但還是有店家持續推廣，學校旁的弘爺漢堡早餐店，仍供應無糖或低糖飲料，還有非加工飲料，業者說，許多家長購買時都會點健康早餐給孩子。另一家早餐店美滿廚房幸福89的老板邱國慶說，店內的漢堡、土司類都加了很多生菜，還有番茄，即使生菜有時漲價，早餐還是放得很多，但常有學童不想吃菜，他都鼓勵「先吃一點看看」，半推半就的要學童養成吃蔬菜的習慣。他提到，最早推出無糖（包括紅茶、豆漿等）飲料時很困難，都會先跟客人說明無糖、少糖或半糖，還有客人嫌囉唆，但如今一半以上都點無糖或少糖，學童若點全糖的，他們還會試著鼓勵改喝半糖，慢慢減少糖份。營養師李芷薇整理「2012年國民營養健康狀況變遷調查」，整理出簡明易懂的圖文。圖／經授權轉自：Vivian營養師 分享 facebook
不讓變胖成「職災」 曾子余、Dora勤健身
美食新節目《食尚玩家－歡樂有夠讚》即將開播，找來超強主持班底曾國城和詹姆士，還有外景節目主持人曾子余和Dora謝雨芝，為了備戰新節目儲備體力，兩人上健身房不只是要保持身材，其實最重要的是因為要出外景一直吃，讓變胖成了另類「職災」。主持人Dora謝雨芝vs.曾子余：「哈囉，大家好我是子余，嗨，大家好，我是Dora謝雨芝，欸，今天不是來帶大家吃美食的，今天要幹嘛，今天我們要來健身，看到後面的健身器材，就是知道我們。」「職災」非常嚴重，邊喘邊講話，曾子余口中說的職災其實就是體重增加，兩人接下新節目的外景主持重擔，要帶大家吃美食，沒想到節目還沒開播，曾子余已經胖了12公斤，而Dora自己也是易胖體質。主持人Dora謝雨芝vs.曾子余：「譬如昨天外景吃完，我今天我就會斷食，因為我都重訓嘛，主要我都會練腿跟背。」Dora除了一周至少五天的健身，大部分以重訓為主，也會在出完外景的隔天進行輕斷食，不過曾子余對於運動則是初級班而已。主持人Dora謝雨芝vs.曾子余：「我要讓教練知道我不是省油的燈，呼呼呼呼呼，弄完之後，他就吐了，教練不行，我頭好暈，我好像貧血，你等我一下，我去廁所一下好不好，然後我就吐了兩次。」不只會運動到吐，外景期間也是會飽到吐，他們一天至少要走訪三間店，有時候老闆太熱情，除了指定美食之外，都還會多送其他餐點，讓主持人們大喊吃不消。主持人Dora謝雨芝vs.曾子余：「(一間店)算四樣好了，三家店就12樣，萬一，一家的周邊給你個三樣，你就是9樣，12樣加9，大概20樣，因為有時候他們可能直接給你一個袋子。」現在兩人除了美食外景需要保持身材特賣超值推，也都各自有在戲劇上面的表現，像是曾子余最近演出《女力報到》，拍戲、外景兩頭燒，讓他體力有點不堪負荷，而Dora則是在拍攝新劇《天堂的微笑》，多方位發展，也讓觀眾看到他們不同的一面。
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